Körpersprache Coachings & Trainings

Die Tatsache ist klar, dass egal was wir mit unserem Leben machen: Unser Leben wird eines Tages enden.
Wie wir unser Leben führen, ist unsere Entscheidung. Nicht alles liegt in unserer Hand, aber wir entscheiden, wie wir uns dem Leben und seinen Herausforderungen stellen und worauf wir uns fokussieren. Manchmal sind wir so sehr im Tagesgeschäft und in Routinen gefangen, dass wir uns Entscheidungen, die fast automatisch zu erfolgen scheinen, nicht bewusst sind.

Viele Weiterbildungen gibt es, um an Selbsterkenntnis und -verständnis zu arbeiten und zu lernen anders zu denken.

In meinem Training lernen wir über den Körper und künstlerischen Ausdruck, Gefühle anders zu erleben und zu erforschen.

Drück Dich aus.
Auf einer Bühne darf man es wagen, anders zu sein, sich selbst neu zu entdecken. Erforsche Dich selbst.
Ob du kriechst, laut bist oder Dir erlaubst zu schweigen. Werde kreativ und erlebe Dich neu.

Erlebe Dich auf eine neue Art und Weise. Lerne Angst zu überwinden, gesehen zu werden.

Stell Dich ins Zentrum. Werde mutig und wach, was in Dir steckt. Mache Dich mit dem Sprechen vor anderen vertraut und Dein Selbstvertrauen.
Werde gesehen.

 

Innerhalb von nur 20 Sekunden bilden sich Menschen ein Urteil vom Gegenüber, was etwa Vertrauenswürdigkeit, Offenheit, soziale Kompetenz oder Intelligenz betrifft. Für ein geschultes Auge entlarvt der eigene Körper relativ schnell tiefe Verhaltensweisen und innere Überzeugungen, die viel über eine Persönlichkeit erzählen.

Wie sieht es aber nun mit der Kommunikation aus – sowohl im direkten Aufeinandertreffen als auch online?

Was wir ich Dir noch biete …

In den Trainings mit Schauspielerin Felicitas Franz lernst Du, Dich neu wahrzunehmen und Deine Wirkung auf andere zu reflektieren. Du erfährst wie es Dir persönlich gelingen wird, Dich in der Kommunikation wohlzufühlen und gleichzeitig professionell zu wirken.

Hinweis: Meine Trainings stellen keinen Ersatz für ärztliche oder psychologische Behandlung dar. Im Anlassfall wird Ratsuchenden daher empfohlen, einen Arzt oder einen fachlich geeigneten Berater vor Ort zu konsultieren.

#Persönlichkeitsentwicklung   #Selbstpräsentation   #Livestream #Kommunikation #Körpersprache #Achtsamkeit
#Persönlichkeitsentwicklung   #Selbstpräsentation   #Livestream #Kommunikation #Körpersprache #Achtsamkeit

Felicitas Franz by Philipp Neuhaus

Zielgruppen

Individuell

Persönliche Einzeltrainings

Coaching für Mädchen

Selbstbewusstsein-Trainings

Coaching für Vortragende und Redner

Erfolgreich präsentieren

Zielgruppen aus der Krankenhausseelsorge

Seelsorge Stimme & Gestalt geben

Teambuilding

⇒ Neue Wege der Kommunikation finden
⇒ Fantasievolles & kreatives Zusammenarbeiten

Zielgruppen aus dem Lehrbereich

Lehrer, Dozenten, Mentoren

Schulklassen

Teambuildung durch kreatives Arbeiten

Bildungswesen & Human Ressource

Selbstentwicklung & Selbstpräsentation, Training zu Setting, Licht, Körpersprache, Stimme

Webinar - Knigge

Zur emotionalen Hygiene & besseren Lerneffekt

Module

Selbsterfahrung

Neue Eigenschaften spielerisch ausprobieren

Kreativer Selbstausdruck

Persönlichkeitsentwicklung über die Methode des Schauspiels

Teambuilding

⇒ Neue Wege der Kommunikation finden
⇒ Fantasievolles & kreatives Zusammenarbeiten

Pitching

„Ich entzünde Dein Interesse für meine Idee“!

Präsenzarbeit

Selbstvertrauen im eigenen Auftreten mit Körper- und Stimmarbeit

Resilienz

Kreatives Training der eigenen Elastizität & Unverwüstlichkeit

Erfolgreich präsentieren

Wie halte ich einen guten Vortrag?

Online-Kommunikation & Webinare

Digitaler Knigge inkl. Training zu Setting, Licht, Körpersprache, Stimme

Hier Deine Anfrage!

2 + 8 =

Was uns miteinander verbindet sind menschliche Emotionen und dass wir Alle Träume und Hoffnungen haben. Somit ist jede Begegnung individuell und zugleich universal. Die Essenz meiner Arbeit ist, dass ich mit jedem Menschen arbeite, unabhängig von seinem Hintergrund.
Somit wird jeder vermeintliche Status unbedeutend. Ich sehe unsere Zusammenarbeit als gegenseitiges Vertrauen.

Die tiefe Liebe zu meiner Arbeit ist orts- und länderübergreifend.

Felicitas Franz

und das sagen unsere

 

Klienten:

 

… das ungezwungene Herantasten an alle Übungen, die warme Atmosphäre, die Vielfalt an Übungen (Integration Farben, Musik, Tanz).
Felicitas ist eine Lehrende, die mit Ihren Kursteilnehmer:innen auf Augen- und Herzenshöhe kommuniziert. Ich empfinde Sie als eine hervorragende Person, die eine perfekte Grundlage zum Arbeiten schafft.

Anna J.

Unter den vielfältigen Fortbildungskursen, die ich in den letzten Jahren besucht habe, hebt sich der Workshop „Seelsorge Stimme und Gestalt geben“ mit Felicitas Franz ganz besonders ab.

Die gezielten Körperübungen, der Ausdruck meiner Körpersprache und die Wirkung meiner Körperhaltung auf andere, haben mir, im wahrsten Sinne des Wortes, die Augen geöffnet. {…} Die Kompetenz, das Einfühlungsvermögen, die Unbeschwertheit, die Professionalität, aber auch das sich Zurücknehmen, wenn nötig, von Felicitas Franz waren fantastisch und haben alle Teilnehmende mitgerissen. Sie verstand es eine offene, vertrauensvolle, und kreative Atmosphäre zu erzeugen.

Felicitas Franz hat sich selbst äußerst überzeugend in die verschiedenen Rollen hineinversetzt, sodass jede kleine nachgespielte Begegnung im Krankenhaus, für mich so unglaublich „echt“ und lehrreich war.

Als ehrenamtlicher Seelsorger und Lektor habe ich so viel von diesem Workshop mitgenommen, wie selten zuvor. Ich kann diesen einzigartigen und großartigen Workshop mit Felicitas Franz nur empfehlen.

Ernst Paunzen

Ehrenamtlicher Seelsorger und Lektor

Sehr skeptisch wartete ich auf Ihr Seminar „Eigenwahrnehmung und Außenwirkung“ über Zoom; Ihre charmante und kompetente Art sowie Ihre ausdrucksvollen Augen zogen mich gleich in Ihren Bann. Ihre körpersprachlichen Infos und Tipps beeindruckten mich und verhalfen mir zu einer Selbstreflexion: Wie kann ich selbstbewusst und mitfühlend zugleich auftreten.

Nie hätte ich gedacht, dass praktische Übungen per Zoom möglich sind, die Sie vielseitig anleiteten und entsprechend lobten.

Ganz innig möchte ich Ihnen danken, dass Sie uns SeelsorgerInnen ermutigten mit Respekt und Neugierde authentisch den Kranken zu begegnen.

Maria Weißmann

Krankenhausseelsorgerin

Für mich war das Training aufschlussreich, unterhaltend und anfordernd, mit anderen Worten: professionell!
Ich habe viel über die notwendigen Rahmenbedingungen, eigene Präsentation, Fitness vor und hinter der Kamera etc. gelernt.

Peter Bernards

Fachbereich Kirche und Hochschule, Generalvikariat Erzbistum Köln

Die Weiterbildung ist sehr inspirierend gewesen! Die Themen waren spannend (Körpererfahrung, Körperausdruck, Beeinflussung der persönlichen Präsenz über den Körper, Wechselspiel Körper und Emotionen, Authentizität). Sehr stimmig und engagiert vorgetragen – souverän begleitet und moderiert. Danke!

Stefan Hübscher

Krankenhausseelsorger

Das Achtsamkeitstraining von Felicitas ist unglaublich hilfreich.
Ganz feinfühlig holt sie mich jedes Mal direkt aus dem Alltag ab und es entwickelt sich daraufhin immer eine spannende Stunde, wo ich viel ausdrücken, ausprobieren und (über mich) erfahren kann. Auch online schafft sie es, mir einen sicheren Raum zu bieten, und so nehme ich aus jeder Stunde wieder viel für meinen Alltag mit.

L.N.

Studentin, Umwelt- u. Bioressourcenmanagement

Bei der Arbeit mit Felicitas stelle ich fest, dass egal wie die Übung aussehen mag sie immer bis ins Mark geht. Felicitas schafft es mit ihrem wunderbarem Einfühlungsvermögen Zugänge zu finden, von denen ich davor nicht einmal selbst wusste, dass es sie gibt. Durch ihre Workshops komme ich meinem wahren Selbst näher und verlerne immer mehr, wie ich zu sein habe und werde so wie ich sein möchte. Ich werde für immer dankbar sein, Felicitas kennen zu dürfen und für den Weg, den sie mir geebnet hat. Wer mit Offenheit und Bereitschaft zu ihr kommt, hat die Möglichkeit sich neu kennenzulernen und sich neu zu erleben, und dass alles mit einer großen Portion Spaß.

Felicitas schaut überall hin und fängt ihre TeilnehmerInnen immer auf. Sie schafft einen safe space, in dem man sich entfalten kann. Sie ist immer offen für Verbesserungsvorschläge und Kritik und fragt proaktiv nach Wünschen aller Anwesenden. Jedoch wüsste ich nicht, was ich ihr an Verbesserungsvorschlägen geben sollte, sie macht alles ganz wunderbar auf ihre eigene Art und Weise.

Lea S.

Studentin der Philosophie

Im Unterricht hat Felicitas unsere Schüler für die deutsche Sprache und Kultur motiviert. Sie erfüllt das akademische Niveau den Schülern und kann ihren Unterricht differenzieren, so dass jeder teilnehmen kann. Sie unterrichtet mit Begeisterung und nutzt ihre starken Beziehungsfähigkeiten, um die Schüler für den Unterricht zu begeistern.

Helle Norregaard

Stellvertretende Leiterin , Midtjysk Efterskole

Schauspiel-Workshop mit Felicitas Franz: mich 2 Tage außerhalb meiner Komfortzone zu bewegen hat sich noch nie so gut angefühlt! Ich bin jetzt viel sensibler was Sprachnuancen betrifft. Hätte nicht gedacht, dass man einen Dialog aus 4 kurzen Sätzen auf gefühlte 70 Arten führen kann. Felicitas hat uns in den beiden Tagen gepusht und wunderbar geführt, als Regisseurin, Mentorin und Coach. Sie hat einen Safe Space kreiert, in dem wir experimentieren und Grenzen verschieben konnten. Der Workshop macht Lust auf Bühne!

Manfred Gansterer

Marketer & Keynote Speaker

Es war ein freier Raum .. unbeschrieben, bereit mich mit meinem kreativen Ausdruck aufzunehmen.
Das Arbeiten mit dir in der Gruppe verbinde ich mit Leichtigkeit und Aufgeschlossenheit und auch einer konkreten Ernsthaftigkeit, welche sich jedoch selbst nicht durch Starrheit im Wege steht, sondern blühen darf und in ständigem Austausch von Mensch zu Mensch steht.

Rea

Felicitas hat mich für meine Aufnahmeprüfungen an Musicalschulen bzw. -universitäten vorbereitet. Ich bin ihr unendlich dankbar für die grandiose Arbeit! Immerhin hat sie damit den Grundstein für meinen heutigen Beruf gelegt.

Felicitas führte mich in die Körperarbeit ein (wo ich heute erst begreife warum) und half mir bei der Suche nach Vorsprechmonologen und arbeitete mit mir an der Interpretation dieser. Ihre unglaublich energetische, engagierte aber auch sehr behutsame Art machten den Unterricht bei ihr zu einer großen Freude für mich!

Es ist nicht nur die Schauspielarbeit, die sie geleistet hat, sondern auch die Persönlichkeitsarbeit, die Arbeit an meinen Stärken und Schwächen. Hätte sie das nicht getan, würde ich heute noch wirr mit meinem Traum in der Gegend herumirren.

Irene E.

Musicaldarstellerin

Es ist mir ein Anliegen dir Feedback zum Workshop “Seelsorge Stimme und Gestalt geben” mit Felicitas Franz zu geben. Das war, und ist mir noch immer, eine große Bereicherung für die Seelsorge Arbeit im Krankenhaus. Ich konnte die Übungen sofort anwenden und setze sie noch immer ein. Im Lauf des Workshops wurde mir klar wieviel meine innere Haltung nach aussen wirkt und wie ich mir Unterstützung über Atemübungen und bildliche Vorstellungen holen kann. Es ist einfach wichtig in der Seelsorge Arbeit auch im eigenen Körper verankert zu sein. Wie diese Verankerung aussehen kann, hat Felicitas mit ihren vielen Kompetenzen und ihrem feinen Gespür sehr gut beigebracht.
Die Leitung des Workshops war sehr klar, strukturiert und professionell. Es wurde nichts gezwungen und wir hatten alle gut Raum zur Entfaltung.
Ich persönlich finde diesen Workshop eine tolle Ergänzung zur Supervision. Wir sind schliesslich mit Körper, Geist und Seele in der Seelsorge tätig und profitieren von unterschiedlichen Zugängen.
Danke sehr fürs Organisieren. Können wir bitte eine Wiederholung haben?

Jayne Uhlig

Krankenhausseelsorgerin

​Der Workshop „Seelsorge Stimme und Gestalt geben“ mit Felicitas Franz war für mich als Seelsorgerin und Psychotherapeutin eine große Bereicherung. Besonders hilfreich fand ich die Körperübungen und die Bewusstmachung meiner eigenen Körpersprache. Ich habe verstanden, wieviel meine innere Haltung nach außen wirkt und was dies auch mit meinem Gegenüber macht. Felicitas Franz leitet diesen Workshop klar, strukturiert und professionell und schenkt den Teilnehmenden viel Raum zur Entfaltung. Sie stellt sich selbst mit ihren vielen Kompetenzen in Rollenspielen sehr gewinnbringend zur Verfügung. Durch ihre liebevolle und fröhliche Art ist sie sehr mitreißend.

Ein absolut empfehlenswerter und lehrreicher Workshop!

Katharina Schöne

Evangelische Krankenhausseelsorgerin und Psychotherapeutin

Schauspielunterricht mit Felicitas ist für mich eine Erkundungstour durch mein Inneres, er ist ein Raum für Freiheit und Hingabe. Die Suche nach so einem Raum war auch der Grund, warum ich zu ihr gestoßen bin.

Felicitas bemerkt stets wo ich gerade stehe und welche Übung im Moment die richtige ist. Mal lassen wir uns fallen in wilder Improvisation, mal nähern wir uns Wort für Wort der Bedeutung eines Satzes und ein andermal fühlen wir die Qualität eines Monologes. Diese kreativen Herangehensweisen lassen mich viele Aspekte des spielerischen Ausdrucks erkennen und verstehen. Vor allem aber lerne ich mich selber besser kennen, ich beginne Emotionen zu spüren und zu erleben die bisher zwar vorhanden waren, aber von mir nicht bewusst wahrgenommen wurden.

Andreas, 25 J.

Student aus Wien

Im Videocoaching mit Felicitas Franz habe ich neue Sicherheit für meine Arbeit mit Einzelnen und Gruppen im digitalen Raum gewonnen (…) Ich hab in der Stunde Handwerkszeug für meine Arbeit als Seelsorgerin erhalten, genau so wichtig aber die Ermutigung, auch im digitalen Raum meine Stärken in der Begegnung leben zu können.

Susanne Moll

Seelsorgerin, Mentorat für Studierende der kath. Theologie in Bonn

Neben den wichtigen praktischen Dingen (Licht, Höhe des Laptops etc.) fand ich ihre inhaltlichen Impulse richtig gut – wie kann ich meine Botschaft auch über die Kamera hinweg im Gespräch vermitteln und mit Selbstbewusstsein anbieten? Ich möchte mich noch einmal sehr herzlich für das tolle individuelle Coaching mit Ihnen bedanken!

Marietta Knechten

Studienbegleiterin, Mentorat für Studierende der katholischen Theologie in Köln

Ich habe mittlerweile noch einige Mails mit außerordentlich tollen Rückmeldungen zu Ihrem Seminar gestern bekommen. Es ist wirklich sehr gut angekommen. Ich war auch erstaunt, wer sich wie geöffnet und verletzlich gemacht hat. Das ist nämlich nicht ganz so ohne. Ich fand es sehr bereichernd (…) Und das körperliche Auftreten war früher nie Thema in der Ausbildung, dürfte jetzt aber schon Eingang gefunden haben, soweit ich das gehört habe. (…) ich habe mich danach so wohl in meiner Haut gefühlt! Das Körpergefühl war ganz anders (…) Es war ein richtiges „Wow“-Gefühl nach dem Seminar!

Ursula Stefan

Referentin Krankenhaus- und Pflegeheimseelsorge, Erzdiözese Wien

Qualifikationen

Nach ihrem erfolgreich absolvierten Schauspielstudium; Bachelor of Arts; an der Anton Bruckner Universität Linz, spielte Felicitas Franz am Landestheater Linz, Kosmos Theater Bregenz und 7 Jahre am Theater der Jugend Wien.
2019 folgte sie dem Ruf an Bugtheater Wien.
Zu Dreharbeiten stand sie u.a. für  ZDF-Serien vor der Kamera und synchronisierte Filme für Netflix.

Ihre Arbeit mit der Eigenwahrnehmung, Außenwirkung und Selbstbewusstseinstrainings anhand von Schauspiel und Stimmbildung sind ein großes Herzensprojekt von ihr.

Weiterbildungen

2022: Systemisch-spirituelle Aufstellungs- und Verkörperungsarbeit bei Siegfried Essen, (fortlaufende Module) Wien/ Eggersdorf
2022: Somatic Experiencing (SE) – Einführungsworkshop Traumaarbeit nach Peter Levine, Institut APSYS, Graz
2021: Heartful Communication Facilitator, Heartfulness Meditation EU Program, Wien
2021:
 “Movetalk® Leadership Program” bei Maria Thanhoffer, Pöllauberg
2021: „Mentale Stärke“ bei Jutta Ellinger, Art2Art, Wien
2020: „Internationales Projektmanagement“ bei Andreas Dallinger, Art2Art, Wien
2020: Masterclass mit Ron Burrus (Stella Adler technique) Filmakademie Wien
2019: Weiterbildung Professionelles Sprechen bei Werner Wawruschka, Art2Art, Wien
2019: 
„Rolle vorwärts“ Workshop mit Sophie Molitories, Wien 2019
2019: 
„Energize the actor“ Workshop Berlinale 2019 bei Greta Amend
2017: Certified Yoga Teacher Training with Anna Zorzou by Yoga Works®
2015: Werbesprechen bei Werner Wawruschka, Wien
2011: Pilates Ausbildung bei Clarissa Tobolka, Move On Dance Center Vienna

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