Selbstbewusstseinstrainings für Mädchen und junge Frauen

Vor allem Social-Media-Kanäle kreieren mit ihren idealisierten Körperbildern hohen Druck für junge Frauen und Mädchen. Es ist wichtig, dieser Entwicklung mit starken Interventionen zu begegnen, um nicht dem Trugbild von unerreichbarer Perfektion durch die konsumierte “Filter Generation” zu verfallen.

In diesem Seminar fördern wir realistische Gegenbilder, die unser Wohlgefühl der eigenen Körperlichkeit stärken. Wir kommen zusammen, um den Prozess der Selbstanerkennung zu unterstützen. Es erwarten Dich Stimm- und Körperarbeit sowie schauspielerische Übungen.
Werde kreativ und erlebe Dich neu und ohne Zugzwang. Stelle Dich selbst ins Zentrum, werde gesehen und staune darüber, was bereits in Dir steckt. Umarme das an Dir, was Dich selbst einzigartig und besonders macht. Das ist Deine authentische Kraft.